커피 샴푸가 탈모를 비롯한 두피 관리에 여러 가지 장점이 있다는 사실을 알고 있습니까? 커피에 함유되어 있어 카페인은 두피의 혈액 순환을 촉진하고 모발 성장을 촉진하는 효과가 있습니다. 또한, 커피에는 항산화 물질이 풍부하게 포함되어 있어 머리카락을 보호하고 영양을 공급하는데 도움이 됩니다.
이 글에서는 모발관리를 커피 샴푸로 하는 효능과 올바른 사용 방법에 관하여 살펴보도록 하겠습니다.
커피 샴푸의 효능
모발에 커피를 사용하는 것과 관련된 연구는 많지 않습니다. 하지만 현재까지 진행된 연구에 따르면 커피, 특히 커피에 함유된 카페인은 모발의 모양과 질감을 개선할 수 있다고 합니다. 아래는 커피가 모발 관리에 영향을 주는 효능입니다.
탈모 방지
탈모는 나이가 들면서 남녀 모두에게 발생 할 수 있습니다. 남성 탈모의 경우, 탈모는 일반적으로 성호르몬인 디하이드로테스토스테론(DHT)이 모낭을 손상시킬 때 발생합니다. 여성의 경우에도 DHT가 많을 경우 탈모가 일어날 수 있습니다.
이러한 모낭 손상은 결국 탈모로 이어집니다. 하지만, 연구에 따르면 커피의 카페인은 모발 성장을 촉진하고 탈모를 막는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.
2007년에 발표된 한 실험실 연구에서는 카페인이 남성 모낭에서 DHT의 영향을 차단하는데 도움이 된다는 사실을 발견했습니다. 카페인은 모간 신장을 자극하여 모근을 더 길고 넓게 만듭니다. 또한 카페인은 모발 성장 단계인 휴지기 기간을 연장했습니다.
이 연구에서 카페인이 여성 모낭에 미치는 영향을 테스트한 결과, 카페인이 여성의 모낭에도 성장 촉진 효과가 있다는 것을 발견했습니다.
카페인은 각성제이기 때문에 모낭으로의 혈액 순환을 증가시킵니다. 이 역시 모발이 더 빨리 성장하고 강해지도록 도와주어 더 풍성하고 굵은 모발로 보이게 합니다.
부드럽고 윤기나는 모발 촉진
모발이 푸석하고 건조해 보이는 경우 커피로 머리를 헹구면 모발 재생을 촉진하는 항산화제인 플라보노이드가 함유되어 있어 칙칙함을 개선할 수 있습니다. 또한, 모발이 더 부드러워지고 집니다.
카페인은 모발의 유분을 제거하지 않고 모발 수분을 유지하고 자연스러운 광택을 내는데 도움이 될 수 있습니다. 혈액 순환이 증가하면 모근으로 영양분이 이동하여 모발을 더 건강하고 윤기 있게 가꾸는 데 도움이 됩니다.
흰 머리 감소
커피는 흰머리 염색이나 모발 색을 자연스럽게 어둡게 하고 싶을 때도 유용합니다. 커피는 색이 짙기 때문에 머리카락에 얼룩이 생기는 역할을 합니다. 갈색 또는 검은색 머리카락을 가진 경우 에스프레소와 같은 진한 커피를 사용할 경우 도움 됩니다.
지루성 피부염 예방
커피에는 항염증 효과가 있어 지루성 피부염을 예방하고 진정시키는 데 도움을 줍니다. 커피의 항균 작용은 두피에 발생하는 염증을 감소시키고 피부 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 지루성 피부염은 가려움증과 발진을 유발할 수 있으며, 커피 샴푸를 사용하여 이러한 피부 문제를 예방할 수 있습니다.
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커피샴푸 사용 주의사항
커피가 두피와 모당에 좋은 효과를 줄 수 있지만 카페인의 자극적인 특성은 개인에 따라 피부에 문제를 야기할 수 있습니다. 민감한 두피를 가진 사람은 커피 샴푸 사용시 주의해야 합니다.
커피샴푸 만드는 방법
평소에 사용하는 샴푸와 커피를 혼합하여 커피 샴푸를 간단하게 만들어 사용할 수 있습니다.
재료 및 제작 방법
준비재료
일반 샴푸 1/2 컵, 인스턴트 커피 티 5스푼, 뜨거운 물 1컵, 올리브 오일 1/4컵, 민트 오일 1/4 컵
※ 컵: 종이 컵 기준※ 민트 오일은 샴푸에 향을 첨가하기 위한 목적
커피샴푸 만드는 방법
1. 인스턴트 커피 5스푼을 뜨거운 물 1컵에 넣은 후 녹여줍니다.
2. 커피와 물이 식으면 올리브 오일과 민트 오일을 넣어 줍니다. 올리브 오일은 모발에 영양을 공급하여 윤기있는 모발을 유지하는 데 도움이 됩니다. 민트 에센셜 오일은 향기를 더해주며, 두피를 상쾌하게 만들어 피부 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
3. 준비한 샴푸와 커피 혼합물을 섞어 줍니다.
※ 커피를 샴푸에 혼합하지 않을 경우 빈병에 혼합물을 넣어 린스 목적으로 사용도 가능함
사용방법
두피의 기름기와 심한 먼지를 씻어주기 위해 초벌 샴푸를 간단하게 해 줍니다.
이때는 원래 사용하던 일반 샴푸를 소량만 사용하고 헹궈내면 됩니다.
그다음 만들어 둔 커피 샴푸를 적당량 손에 덜어 주로 두피에 잘 닿을 수 있도록 거품을 내어 샴푸해 줍니다.
너무 바로 씻어내지 말고 약 5~10분간 커피 샴푸의 거품이 머물 수 있도록 둡니다.
마무리
커피 샴푸를 만들어 사용하는 것은 간단하지만 모발 관리에는 효과적입니다. 탈모를 비롯한 모발 관리를 위해 커피 샴푸를 사용하여 건강하고 강한 모발을 유지해 보시기 바랍니다.
※ 참고자료: 머리 헤어 관리 - 커피 사용의 효과
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