전체 글 (47) 썸네일형 리스트형 혈액순환에 좋은 부추의 효능과 부추 요리 소개 부추 요리 좋아 하시나요? 부추는 오랜 세월 동안 한국을 비롯한 아시아 여러 나라에서 사랑받아온 식재료로, 건강에 매우 유익한 성분을 다수 포함하고 있습니다. 부추는 몸에 좋은 다양한 효능이 있어 전통적인 약초로도 널리 사용되어 왔습니다. 특히 소화기 건강, 혈액 순환, 면역력 증진 등에 뛰어난 효과가 있습니다.이 글에서는 부추의 효능과 부추로 즐길 수 있는 다양한 요리를 안내합니다. 부추 효능 부추는 가늘고 길쭉한 녹색 잎을 가진 채소이며 봄에서 가을까지 수확하여 먹고 있습니다. 우리나라 지역에 따라 경상도에서는 정구지, 부초, 부채, 난총으로 불리고 있습니다. 황산화 효과부추는 비타민 A, C, 베타카로틴과 같은 항산화 물질이 풍부하게 들어있습니다. 이러한 항산화 성분들은 몸 안에 쌓인 .. 이전 1 2 3 4 ··· 47 다음
